Người có từ tâm sẽ ngủ ngon

(I) (1) Từ

1. Như vầy tôi nghe:

Một thời, Thế Tôn trú ở Sàvavatthì, tại Jetavanna, khu vườn Ông Anàthapindika. Tại đấy, Thế Tôn gọi các Tỷ-kheo: “Này các Tỷ-kheo”. “Thưa vâng, bạch Thế Tôn”.

Các Tỷ-kheo ấy vâng đáp Thế Tôn. Thế Tôn nói như sau:

2. – Với từ tâm Giải thoát, này các Tỷ-kheo, được sử dụng, được tu tập, được làm cho sung mãn, được làm như cỗ xe, được làm như căn cứ địa, được tùy trú, được tích tập, được khéo tác thành, thời chờ đợi là có tám lợi ích. Thế nào là tám?
3. Ngủ được an lạc, dậy được an lạc, không thấy ác mộng, được người ái mộ, được phi nhân ái mộ, được Chư Thiên hộ trì, lửa hay thuốc độc hay kiếm không gia hại, nếu không thông đạt thượng vị, đạt được Phạm thiên giới. Với từ tâm Giải thoát, này các Tỷ-kheo, được sử dụng, được tu tập, được làm cho sung mãn, được làm như cỗ xe, được làm như căn cứ địa, được tùy trú, được tích tập, được khéo tác thành, thời chờ đợi là có tám lợi ích này.

Ai tu tập từ tâm Vô lượng thường ức niệm Các kiết sử yếu dần Thấy được sanh y diệt Với tâm không ác độc Từ mẫn mọi chúng sanh Do vậy, vị ấy thành Bậc thuần nhất chí thiện Với tâm ý từ mẫn Ðối với mọi chúng sanh Bậc Thánh khéo thực hiện Nhiều Công đức tốt lành Sau khi đã chinh phục Rất đông đảo Loài Người Các ẩn sĩ vua chúa Theo nghi lễ tế tự Lễ tế ngựa tế người Lễ uống nước thắng trận Lễ ném cầu may rủi Lễ rút lui khóa cửa Không được phần mười sáu Bậc khéo tu từ tâm Như ánh sáng mặt trăng Ðối với các quần sao Không giết, không bảo giết Không thắng, không bảo thắng Từ tâm mọi chúng sanh Không hận thù với ai.

Xem chi tiết:

Kinh Tăng Chi Bộ – Chương VIII – Tám Pháp – I. Phẩm Từ